Ученые Йельского университета провели исследование, в котором приняло участие более 3 500 человек. Исследование проводилось в течение 12 лет. Результаты исследования показали, что чтение книг продлевает жизнь значительно больше, чем чтение периодических изданий.
Пенсионеры были разделены на две группы: те, кто привыкли проводить за книгой от 3,5 часа в неделю и больше, и те, кто читают менее 3,5 часов в неделю. Такие факторы как пол, возраст и образование также были приняты во внимание исследователями.
Среди людей, которые привыкли проводить за книгой от 3,5 часа в неделю, риск смерти в ближайшие 12 лет на 20% меньше, чем среди всех остальных пожилых людей. В среднем чтение книг увеличивает продолжительность жизни на 2 года. Чтение журналов и газет не показало таких хороших результатов.
Фото из «Google»
