Субботним утром выходного дня не хочется заморачиваться над завтраками и перекусами. А вкусно покушать конечно же хочется. В такие моменты на помощь приходит самое универсальное, легкое, простое и, как ни странно, одно из самых сытных блюд — бутерброд.
«Мрия» подготовила для вас подборку из 7 изумительных легких и полезных сэндвичей, которые станут идеальным вариантом завтрака выходного дня.
Основа — цельнозерновой хлеб.
1. Лосось + огурец + лёгкий крем-сыр + зелёный лук.
2. Капуста «кимчи» + варёное яйцо + чёрный кунжут.
4. Листья салата + яичный омлет + сыр чеддер.
5. Ананас + крем-сыр + кешью.
6. Консервированная или приготовленная фасоль в томатном соусе + жареное яйцо + кинза.
7. Томатный соус «маринара» + яйцо-пашот + базилик + пармезан.
Приятного аппетита!